تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان حمایت از بیماران چشمی آرپی و آدرس lpsk1348.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
<-PollItems->
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
بازدید دیروز : 908
بازدید هفته : 1795
بازدید ماه : 2922
بازدید کل : 168258
تعداد مطالب : 2020
تعداد نظرات : 4019
تعداد آنلاین : 2
کمبود روی “جذب ویتامین A” را دچار اختلال می‌کند
یک متخصص تغذیه گفت:کمبود برخی از پروتئین‌ها و عناصر معدنی در بدن به ویژه کمبود روی،می تواند جذب، انتقال و متابولیسم ویتامین A را دچار اختلال کند.به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از پاکسان نیوز؛عماد معصومی متخصص تغذیه اظهار داشت:کمبود ویتامین A مشکل عمده در بسیاری از مناطق جهان بوده که احتمال ابتلا به آن در کودکان بیشتر است.وی گفت:ویتامین A برای بدن بسیار ضروری است و علاوه بر بینایی،برای رشد و تمایز بافت‌هایی از بدن نظیر اپیتلیال و همچنین تولید مثل،تکامل جنینی و رشد استخوان‌ها مورد نیاز است.معصومی با بیان این که کمبود ویتامین A در بدن عوارض زیادی دارد،تصریح کرد:هرعاملی که موجب شود جذب،انتقال و متابولیسم ویتامین A در بدن دچار اختلال شود،در واقع عاملی است برای کمبود ویتامین فوق و بروز عوارض جسمی ناشی از آنکه باید مورد توجه قرار گیرد.وی تاکید کرد:کمبود برخی از پروتئین‌ها و عناصر معدنی در بدن به ویژه کمبود روی،می‌تواند جذب،انتقال و متابولیسم ویتامین A را دچار اختلال کند.معصومی یاد آور شد:گوشت،جگر،تخم مرغ و غذاهای دریایی منابع غنی روی هستند.وی خاطرنشان کرد:دستگاه تنفسی، پوست،دستگاه گوارشی و غده عرقی بیش از سایر قسمت‌های بدن تحت تاثیر کمبود ویتامین A قرار می‌گیرند.معصومی با اشاره به اینکه در تعیین کفایت در بافت ویتامین A هم رتینول و هم کاروتنوئید‌ها باید در نظر گرفته شوند،اظهار داشت:در افرادی که به طور عمده غذاهای گیاهی مصرف می‌کنند،بتاکاروتن و سایر پیش سازهای ویتامین A منابع اصلی این ویتامین در رژیم غذایی هستند.وی گفت:جگر،کره،پنیر،زرده تخم مرغ،خامه،قلوه،شیرغنی شده،سبزی‌ها و میوه‌ها و ماهی،منابع غنی و خوبی برای تامین ویتامین A هستند که باید در رژیم غذایی به میزان کافی و مورد نیاز وجود داشته باشند.
نظرات شما عزیزان:
